ریزش مو: وقتی که ژنتیکی نیست

ریزش مو در بسیاری از افراد علت ژنتیکی دارد که با افزایش سن رخ می‌دهد. اما عوامل دیگر از جمله دارو، استرس و نوسانات هورمونی نیز می‌توانند باعث ریزش مو شوند.

چرا موهای من می ریزند؟

نمی‌دانید چرا موهایتان می‌ریزد؟ این جوابها ممکنه شما را سورپرایز کند.

بسیاری از زنان با ریزش ناگهانی مو مواجه می‌شوند و بیشتر علل ریزش مو عبارتند از ژنتیکی، استرس، رژیم غذایی، دارو یا برخی شرایط سلامتی.

رایج ترین نوع ریزش مو نوعی است که به شما ارث می رسد، به نام آلوپسی آندروژنتیک. با ریزش موی ژنتیکی، به تدریج موهای خود را از دست می دهید و با افزایش سن ریزش مو بیشتر می شود.

اما در برخی موارد، عوامل دیگر ممکن است منجر به ریزش موهای شما شوند. به ویژه اگر موهای سالم و ضخیم دارید و به طور ناگهانی و محسوسی شروع به ریزش کنند، یک عامل غیر ژنتیکی ممکن است باعث ریزش مو شما باشد.

بیشتر ما به طور معمول روزانه 50 تا 100 تار مو ریزش از دست می‌دهیم. این ریزش مو به طور کلی باعث کم پشت شدن مو نمی شود زیرا در همان زمان موهای جدیدی روی پوست سر شما رشد می‌کند.

اما ریزش ناگهانی مو موضوعی است که باید جدی گرفته شود. این ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که چرخه رشد و ریزش مو مختل شود یا فولیکول مو از بین برود و با بافت اسکار جایگزین شود.

اما به غیر از دلایل ژنتیکی، عوامل زیادی می توانند منجر به ریزش مو شوند، از جمله:

سن
برخی از شرایط پزشکی، مانند دیابت ، اختلالات تیروئید و لوپوس
دارو یا جراحی های مهم و بزرگ
تغذیهِ ضعیف
استرس
بیماری‌های خود ایمنی مانند آلوپسی‌آره‌آتا منجر به ریزش مو ناگهانی می‌شود. در آلوپسی آره آتا، سیستم ایمنی بدن به موهای خود حمله می‌کند. این بیماری خود ایمنی در افراد سالم اتفاق می افتد و باعث ایجاد لکه های صاف و گرد ریزش مو در پوست سر و سایر نواحی بدن می شود.
برای آلوپسی آره آتا درمان وجود دارد، بنابراین به متخصص پوست خود مراجعه کنید.
گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای منجر به از بین رفتن ناگهانی مو می‌شود.
تخمین زده می شود 30 بیماری مانند بیماری تیروئید، دیابت، لوپوس و کم خونی باعث ریزش مو شود. برای یافتن راه های درمان بیماری و معکوس کردن ریزش مو به پزشک مراجعه کنید.
شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی‌های بزرگ می‌توانند باعث ریزش موقت مو شوند. حتی اگر ریزش ناگهانی مو آسیب زا باشد، با قطع درمان باید این حالت معکوس شود.
زنان می توانند هورمون ها را مسئول ریزش موی قابل توجه خود بدانند. سقوط استروژن منجر به ریزش موی موقت پس از زایمان می‌شود. ریزش مو در دوران یائسگی نیز اتفاق می افتد. استرس عمده، مانند طلاق یا مرگ یکی از عزیزان، می‌تواند منجر به ریزش مو شود.
علاوه بر این، رژیم غذایی نامناسب، کاهش وزن، عدم دریافت پروتئین کافی و اختلالات خوردن (بی اشتهایی و پرخوری) می‌تواند باعث ریزش مو شود. عاقلانه است که برای جبران ریزش موی مرتبط با این شرایط به پزشک خود مراجعه کنید.
از داروی تجویز شده برای ریزش مو انتقاد کنید
برخی از داروهای تجویز شده شامل عوارض جانبی بالقوه ریزش مو هستند. از جمله انواع داروهایی که به طور بالقوه می‌توانند باعث ریزش مو شوند، رقیق کننده خون، مکمل های ویتامینA، برخی داروهای آرتروز، داروهای ضد افسردگی، داروهای نقرس، دارو برای برخی مشکلات قلبی، داروهای فشار خون و قرص‌های ضد بارداری است. اگر یک داروی تجویز شده باعث ریزش موی شما می‌شود، احتمال دارد پزشک بتواند داروی جایگزینی برای شما تجویز کند.
بیماری تیروئید ممکن است باعث ریزش ناگهانی مو شود
بیماری تیروئید از جمله شرایط سلامتی‌ای است که ریزش مو به عنوان یک علامت شایع را شامل میشود. بیماری تیروئید یک مشکل هورمونی است که در آن بدن شما بیش از حد یا خیلی کم هورمون تیروئید تولید می‌کند. اگر غده تیروئید شما بیش از حد فعال یا کم کار باشد، می‌تواند باعث ریزش بیش از حد موهای شما به صورت یک الگوی کلی یا لکه های گرد مانند آلوپسی آره آتا شود. خوشبختانه، ریزش موی ناگهانی ناشی از بیماری تیروئید معمولاً در درمان بیماری تیروئید درست می‌شود.

ریزش مو با بیهوشی عمومی و جراحی موقت است

اگر شما یک عمل جراحی بزرگ انجام داده‌اید و حدود سه ماه بعد دچار ریزش بیش از حد مو شده‌اید ، بیهوشی همراه با جراحی می‌تواند مقصر ریزش موهای شما باشد. این به این دلیل است که بیهوشی عمومی و جراحی بزرگ بدن شما را تحت فشار روحی قرار می‌دهد، که می‌تواند چرخه زندگی موهای سر شما را تغییر دهد و باعث ریزش بیش از حد مو می‌شود که چندین ماه بعد خود را نشان می‌دهد. با این حال، ریزش مو مربوط به جراحی‌های بزرگ موقتی است و با گذشت زمان موهای شما رشد می‌کنند.

آیا کم خونی می تواند باعث ریزش مو شود؟

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از انواع زیادی از بیماری‌هاست که ریزش مو به عنوان یک علامت شایع آن است. کم خونی ناشی از فقر آهن یک نوع شایع از کم خونی است که علت وقوع آن سطح آهن پایین بدن به دلیل رژیم غذایی نامناسب، از دست دادن خون، و یا مشکلات با جذب آهن بسیار کم است. نشان داده شده است که سطح آهن پایین باعث ریزش مو می‌شود.

لوازم و ابزارهای حرارتی می‌تواند مو را شکننده کند

همه اشکال ریزش مو به دلیل از بین رفتن کل رشته مو نیست. برخی از اشکال آن ممکن است در واقع از آسیب مو حاصل شود که نتیجه شکسته شدن تارهای مو شود. برخی از لوازم که از گرمای زیاد برای حالت دادن به موها استفاده می‌شوند، می‌توانند منجر به آسیب دیدگی و شکستگی تار مو شوند، که می تواند مانند حالت طاسی به نظر برسد.

وسایل موی آسیب رسان که باعث ریزش ناگهانی مو می‌شوند شامل سشوار، اتو تخت و سایر دستگاه‌هایی هستند که گرما را به موهای شما وارد می کنند.

این لوازم و ابزار داغ! بیشترین آسیب را زمانی به موهای شما وارد می‌کنند که موهایتان مرطوب است، زیرا در واقع آب ساقه مو را می‌جوشاند و موهای شما را شکننده می‌کند.

ریزش مو در هنگام زایمان موقتی است

“چرا موهایم می ریزد؟” این یک سوال رایج است که مادران جدید از پزشکان خود می‌پرسند. در دوران بارداری، بیشتر زنان موهای براق و سالمی دارند که ممکن است ضخیمتر به نظر برسد، زیرا موهای پیر در سطح طبیعی نمی ریزند. وقتی سطح استروژن پس از زایمان کاهش می یابد، اکثر زنان دچار ریزش مو می‌شوند که بدن آنها در دوران بارداری “محافظت شده است.” این ریزش بیش از حد مو حدود سه ماه پس از زایمان رخ می دهد و به طور کلی موقتی است. به محض تعادل سطح استروژن، ریزش مو به میزان نرمال برمی‌گردد.

رژیم‌های ناسالم می‌توانند منجر به ریزش مو ناگهانی شوند

وقتی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید، این موضوع می‌تواند باعث ریزش مو شود. به عنوان مثال، پروتئین کم در رژیم غذایی شما می‌تواند به موهای سالم آسیب برساند و توانایی بدن شما را در ایجاد فولیکول‌های موی جدید مهار کند. این می‌تواند باعث ریزش موی محسوس بعد از حدود دو تا سه ماه رژیم کمبود پروتئین شود. رژیم های بسیار سخت لاغری نیز می‌توانند باعث ریزش موی محسوسی شوند که معمولاً حدود سه ماه پس از از دست دادن ۱۰ کیلو یا بیشتر از وزن بدن اتفاق می‌افتد.

ریزش مو از عوارض استرس است

در برخی موارد، فشار روانی شدید می‌تواند باعث ریزش مو شود. اگر اتفاقی را پشت سر گذاشته‌اید که باعث استرس شدید شما شده باشد، غیر معمول نیست که چند ماه بعد موهایتان بیش از حد ریزش کند. ریزش موی ناشی از استرس معمولاً موقتی است و شما می‌توانید انتظار داشته باشید که موهای شما ریزش کند و بعد از حدود شش تا هشت ماه به آرامی رشد کند.

تریکوتیلومانیا یک اختلال کنترل تکانه است

تریکوتیلومانیا نوعی اختلال روانی است که به عنوان اختلال کنترل تکانه شناخته می‌شود و بیشتر در نوجوانان، به ویژه دختران نوجوان دیده می‌شود. در تریکوتیلومانیا، افراد احساس می‌کنند مجبورند به طور تکانشی و مکرر موهای خود را بکنند، که می‌تواند منجر به ریزش محسوس مو شود. افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا دائماً تمایل به کندن مو از پوست سر، مژه ها، بینی، ابروها و سایر نواحی بدن خود دارند.

عفونت های قارچی باعث ریزش مو لکه‌ای می‌شود

در برخی موارد، عفونت پوست سر ممکن است باعث ریزش مو شود. کرم حلقوی یک عفونت قارچی است که به خصوص در کودکان شایع است. کرم حلقه ای پوست سر، به نام تینیا کاپیتس، می تواند باعث پوسته پوسته شدن و ریزش موی سر شما شود، که معمولاً به صورت لکه‌ای این اتفاق بیفتد.

این عفونت قارچی به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان می‌شود